Hanka Hlaváčková

Jméno: Hanka N. Hlaváčková

Lekce u nás ve studiu: Pilates

Vzdělání:

- instruktor cvičení Pilates

Říká o sobě:

Ke cvičení pilates jsem se dostala náhodou. Většinou se věnuji spíše outdoorovým sportům. Ale zjistila jsem, že pilates je skvělým doplněním ke všemu, co dělám. Nejen k různým druhům sportu, ale pomáhá mi hlavně v době, kdy celé hodiny sedím u počítače. Pravidelné cvičení pilates mi pomohlo od bolesti zad a dostat se do kondice, o které jsem nikdy ani nesnila. Nejraději mám na cvičení pilates to, že je pro každého, bez rozdílu věku. A když se cvičí pravidelně, poměrně rychle je znát zlepšení. Pilates je pro mne cvičením nejen pro tělo, ale i pro duši.

Obrázek: