Maminky cvičí - děti si hrají

Od 5. 11. 2021 opět v rozvrhu

PÁTEK OD  10.00

Hodina která se pokaždé skládá ze zahřátí, posilovací části a závěrečného protažení. 

 
Cviky jsou vždy přizpůsobeny aktuálnímu rozpoložení dětiček, pro které budou připravené hračky. Nicméně, když se budou chtít děti také zapojit, budeme provádět cviky i s dětmi (chovat je, houpat je, mazlit se s nimi), vždy šetrně a pod dozorem certifikované lektorky. Je možné cvičit s dětmi i bez, pokaždé budou předvedeny různé varianty cviků a to i v lehčím i náročnějším provedením.
 
Podstatné je, aby se dítě cítilo dobře z toho, že jeho maminka cvičí. A aby se maminka cítila dobře, že může cvičit a nemusí dát děťátko na hlídání. 

Co s sebou na lekci:

- dětem doporučujeme vzít pití a nějakou svou oblíbenou hračku

- maminky nezapomenou pohodlné sportovní oblečení a obuv

S jakým lektorem si zacvičíte: Míša Chlupsa

Kdy si u nás můžete lekci Maminky cvičí, děti si hrají zacvičit: ROZVRH

Rezervace a storno podmínky najdete zde...