Maminky cvičí - děti si hrají

Pondělí 10.30  Kurz A     od 12.9. 1.200 Kč (10 + 2 lekce)1 volné místo
Úterý       9.00  Kurz B     od 13.9.1.200 Kč (10 + 2 lekce)3 volná místa

Pátek     10.00

lekce s jednorázovým vstupem 

   130 Kč

od 9. 9.

nutná rezervace do čtvrtka 18 h.

Poznámka: Kurz trvá 12 týdnů, vy zaplatíte 10 lekcí. Máte možnost 2 x vynechat (nemoc a pod.). Pokud budete chodit pravidelně, můžete si samozřejmě dvě lekce navíc uhradit jako individuální vstup. V případě dlouhodobé nemoci nás neprodleně informujte e-mailem na fitstudiojh@seznam.cz a situaci určitě vyřešíme.

Hodina která se pokaždé skládá ze zahřátí, posilovací části a závěrečného protažení.

Cviky jsou vždy přizpůsobeny aktuálnímu rozpoložení dětiček, pro které budou připravené hračky. Nicméně, když se budou chtít děti také zapojit, budeme provádět cviky i s dětmi (chovat je, houpat je, mazlit se s nimi), vždy šetrně a pod dozorem certifikované lektorky. Je možné cvičit s dětmi i bez, pokaždé budou předvedeny různé varianty cviků a to i v lehčím i náročnějším provedením.

Podstatné je, aby se dítě cítilo dobře z toho, že jeho maminka cvičí. A aby se maminka cítila dobře, že může cvičit a nemusí dát děťátko na hlídání.

Co s sebou na lekci:

  • dětem doporučujeme vzít pití a nějakou svou oblíbenou hračku
  • maminky nezapomenou pohodlné sportovní oblečení a obuv

S jakým lektorem si zacvičíte: Míša Chlupsa

Kdy si u nás můžete lekci Maminky cvičí, děti si hrají zacvičit: ROZVRH

PŘIHLÁŠKA přes kontaktní formulář zde... . Nezapomeňte uvést Kurz A / Kurz B

Rezervace a storno podmínky najdete zde...