Maminky cvičí - děti si hrají - NOVINKA

Zahajujeme 18. 9. 2020 - každý pátek od 10.00 NOVĚ DALŠÍ KURZ OD 9.00!!!

Kurz: 18.9. - 4.12. / 12 lekcí (10 + 2 náhradní)

Cena kurzu: 1.000 Kč / 10 lekcí (v případě uvolnění místa z důvodu nemoci jednorázový vstup 130 Kč)

Pokud absolvujete všech 10 lekcí, další lekce máte za 100 Kč. 

 

Hodina která se pokaždé skládá ze zahřátí, posilovací části a závěrečného protažení. 

 
Cviky jsou vždy přizpůsobeny aktuálnímu rozpoložení dětiček, pro které budou připravené hračky. Nicméně, když se budou chtít děti také zapojit, budeme provádět cviky i s dětmi (chovat je, houpat je, mazlit se s nimi), vždy šetrně a pod dozorem certifikované lektorky. Je možné cvičit s dětmi i bez, pokaždé budou předvedeny různé varianty cviků a to i v lehčím i náročnějším provedením.
 
Podstatné je, aby se dítě cítilo dobře z toho, že jeho maminka cvičí. A aby se maminka cítila dobře, že může cvičit a nemusí dát děťátko na hlídání. 

Co s sebou na lekci:

- dětem doporučujeme vzít pití a nějakou svou oblíbenou hračku

- maminky nezapomenou pohodlné sportovní oblečení a obuv

S jakým lektorem si zacvičíte: Míša Chlupsa

Přihlášky prostřednictvím webového formuláře...

Kdy si u nás můžete lekci Maminky cvičí, děti si hrají zacvičit: ROZVRH