Nabízíme další dvoutýdenní balíček - 3 kondiční lekce a 3 lekce pomalejší, jóga a pilates. Často jste psali, že 5 lekcí za týden nestačíte odcvičit, tak teď to určitě zvládnete. A pokud už jste zvyklí na každodenní dávku pohybu, zacvičíte si každou lekci dvakrát. To je přece skvělé!! (Viz rady ke cvičení pod tabulkou s rozpisem lekcí)
ROZVRH
| DEN | LEKCE | LEKTOR |
| pondělí 26. dubna | KONDIČKA | Kačka Melišová |
| PILATES | Jiři Hůrková | |
| čtvrtek 29. dubna | POSILKO se židlí | Pája Kasíková |
| JEMNÁ JÓGA | Petra Kočová | |
| úterý 4. května | BODYFORMING | Míša Pavlíčková |
| POWER JÓGA | Jiři Hůrková |
Rady k lekcím:
- Necítíte se na celou lekci power jógy? Zvolte prvních cca 30minut, kdy půjde o důkladně protažení v nenáročném tempu a doplňte částí jiné lekce - např. pilates
- Chcete si dát pořádně do těla? Nakombinujte dvě lekce! např. bodyforming a posilko
- Pro pestřejší lekce kombinujte, bude to větší zábava. A navíc i když budete některé části lekcí opakovat, bude to vždy jiné
Online sledování videí s lektorkami Fit studia Jiřiny Hůrkové – informace o akci
Od října loňského roku je naše Fit studio dočasně uzavřeno z důvodu vládních opatření. A protože víme, jak je pravidelný pohyb pro vás důležitý, nabízíme vám alternativu – možnost cvičit doma prostřednictvím videolekcí, natočených lektory našeho Fit studia. Videa budou uveřejněna v SOUKROMÉ skupině na sociální sítí Facebook a přístup do této skupiny bude placený dle podmínek uvedených níže.
Klient, který má zájem o sledování videí online, může do soukromé skupiny vstoupit po uhrazení jednorázového poplatku 350 Kč / za dvoutýdenní balíček.. Ve skupině bude k dispozici šest videolekcí, které budou přidávány takto: 2 lekce v pondělí, 2 lekce ve čtvrtek a dvě lekce další úterý cca v 8 hodin (vždy jedna pomalá a jedna rychlejší lekce). Konkrétní druhy cvičení a lektorky budou zveřejněny vždy ve středu předem na FB stránce a webové stránce Fit studia JH. Do soukromé skupiny bude mít klient za poplatek 350 Kč přístup vždy od pondělí od 8 hodin do neděle do 20 hodin druhého týdne. Všechny lekce budou na FB k dispozici vždy až do konce druhého týdne, kdy bude soukromá skupina odstraněna. Další týden bude zřízena nová soukromá skupina, pro níž budou pravidla přidávání lekcí i výše jednorázového poplatku stejná.
Připojit se do soukromé skupiny v průběhu 14 dnů je samozřejmě možné, a to vždy za stejných podmínek. Klient bude mít k dispozici zpětně i všechna vydaná videa daného balíčku, a to neomezeně.
Pro vstup do soukromé skupiny na každý balíček je třeba vyplnit přihlášku na akci (jméno a příjmení, e-mail, a do zprávy uveďte MIX a své uživatelské jméno na facebooku, s nímž bude platba spárována) a uhradit jednorázový poplatek ve výši 350 Kč na účet Fit studia (číslo účtu zašleme na základě přihlášky).
Jiřina Hůrková
Tel: 605 158 418
!! Přihlášení zde
Vaše postřehy, nápady či připomínky můžete poslat na e-mail: fitstudiojh@seznam.cz nebo do zpráv na FB.