Termín
Přihlásit se můžete i přes rezervační systém.
PILATES – metoda, která kombinuje sílu, stabilitu a plynulost pohybu. Není to jen trend, ale osvědčený způsob, jak posílit hluboké svaly, zlepšit flexibilitu a dosáhnout lepší rovnováhy těla i mysli.
NÁZEV AKCE: FULL BODY PILATES
TERMÍN: neděle 26. 10. 2025 od 16.30
MÍSTO KONÁNÍ: Fit studio Jiřiny Hůrkové
PROGRAM:
| PILATES (75 min) | Jiřina | |
| závěrečné protažení a relaxace (10 min) |
CENA: 200 Kč ( 90 min cvičení, čaj)
Prodloužená lekce PILATES, při které posílíte celé tělo. Zaměříme se samozřejmě na střed těla CORE, ale také určitě vyplavíme hormon dobré nálady.
