Power jóga - kurzy

Podmínky rezervací a storna najdete zde...

KURZY ZIMA 2024 (leden  - březen)  

Úterý     18.00 Power jóga mírně pokr.  A         PJ-A     úroveň 1

9. 1. - 26. 3. s Jiři Hůrkovou

1.600 Kč

(12 lekcí)

obsazeno

Čtvrtek  19.00 Power jóga mírně pokr.  B          PJ-B    úroveň 2

11. 1. - 4. 4. s Jiři Hůrkovou

1.600 Kč

(12 lekcí)

3 místa

Pondělí 19.15 Power jóga středně pokr. a pokr. PJ-C  

8. 1. - 25. 3. s Jiři Hůrkovou (lekce 75 min)

2.100 Kč

(12 lekcí)

3 místa
   
KURZY JARO 2024 (duben  - červen)  

Úterý     18.00 Power jóga mírně pokr.  A         PJ-A     úroveň 1   

2. 4. - 4. 6. 2024

1.350 Kč

10 lekcí

volno

Čtvrtek  19.00 Power jóga mírně pokr.  B          PJ-B    úroveň 2

11. 4. - 30. 5. 2024

1.100 Kč

8 lekcí

volno

Pondělí 19.15 Power jóga středně pokr. a pokr. PJ-C  

8. 4. - 3. 6. 2024

1.550 Kč

9 lekcí

volno

PŘIHLÁŠKA NA KURZ - prostřednictvím kontaktního formuláře

Vysvětlivky ke kurzům

- Jóga mírně pokročilí - předpokládá se alespoň minimální znalost cvičení jógy, není vhodné pro úplné začátečníky

- Power jóga mírně pokročilí A - úroveň 1 - absolventi kurzů pro začátečníky, částečná znalost jógy, pohybově nadaní začátečníci

- Power jóga mírně pokročilí B - úroveň 2 - absolventi kurzů pro mírně pokročilé (není vhodné pro úplné začátečníky)

- Power jóga středně pokročilí a pokročilí - předpokládá se poměrně dobrá kondice a znalost jógy nebo power jógy

Záloha na všechny kurzy 500 Kč, platí se při přihlášení, dále viz podmínky přihlášení zde...

Informace a přihlášky na tel.: 734 137 420 nebo 605 158 418, e-mail: fitstudiojh@seznam.cz, případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Volná místa v kurzech lze využít jako jednorázový vstup (viz ceník), nelze použít permanentku na ostatní běžné lekce. Rezervace na tel. 734 137 420


Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach.

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

  • pohodlné sportovní oblečení
  • dostatek tekutin
  • ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH

Podmínky rezervace a storna najdete zde...