Power jóga - kurzy

KURZY JARO 2022

začátečníci - úterý - do 28. 6.

mírně pokr. - čtvrtek - do 23. 6.

stř. pokr. - pondělí - do 27. 6.

KURZY PODZIM 2022

 Úterý 18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI (mírně pokr.)  PJ-A     13. 9. - 20. 12. 1.800 Kč (15 lekcí)    16 volných míst
 Čtvrtek 19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B     15. 9. - 15. 12. 1.560 Kč (13 lekcí)    16 volných míst
 Pondělí 19.15 - 20.30 STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C     12. 9. - 19. 12.

2.250 Kč (15 lekcí) 75 min

   16 volných míst

Rezerační poplatek 400 Kč, který se hradí při přihlášení, je součástí celkové ceny kurzu. (Upozorňujeme, že je nevratný)

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Volná místa v kurzech pro středně pokročilé (75 min)  lze využít jako jednorázový vstup. á 160 Kč. Je však třeba si udělat rezervaci na tel. 734 137 420

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH

Podmínky rezervace a storna najdete zde...