Power jóga - kurzy

Zimní kurzy 2020

 Úterý  18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI  PJ-A     7. 1. - 31. 3. 1.105 Kč (13 lekcí)   OBSAZENO
 Čtvrtek  19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B     9. 1. - 2. 4. 1.105 Kč (13 lekcí)   OBSAZENO
 Pondělí  19.30 - 20.30  STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C     6. 1. - 30. 3. 1.105 Kč (13 lekcí)   2 volná místa

Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč při přihlášení (tato částka je nevratná)

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Jarní kurzy 2020

 Úterý 18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI PJ-A   6. 4. - 22. 6.    990 Kč (11 lekcí)   8 volných míst
 Čtvrtek 19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ PJ-B   7. 4. - 23. 6. 1.080 Kč (12 lekcí)   4 volná místa
 Pondělí 19.30 - 20.30 STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C   9. 4. - 25. 6. 1.080 Kč (12 lekcí) 15 volných míst

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina, Danča

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH