Power jóga - kurzy


KURZY PODZIM 2021

 
 Úterý 18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI  PJ-A     14. 9. - 21. 12. 1.400 Kč (14 lekcí)
 Čtvrtek 19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B       9. 9. - 16. 12. 1.400 Kč (14 lekcí)
 Pondělí 19.30 - 20.45 STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C       6. 9. - 20. 12. 2.000 Kč (16 lekcí) (75 min)

V úterý 7. 9. v 18.00 proběhne volná lekce pro začátečníky se vstupem 100 Kč. Vyzkoušíte a můžete se rozhodnout, zda se na kurz závazně přihlásíte. Je třeba rezervace na 734 137 420

- Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč při přihlášení (tato částka je nevratná)

- Kurz lze uhradit i ve dvou splátkách - 1/2 do 22. 8., 2/2 do 15. 10.

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH

Podmínky rezervace a storna najdete zde...