Power jóga - kurzy

Ve čtvrtek 6. 1. proběhne náhradní lekce zdarma pro kurz mírně pokročilé (za neuskutečněnou lekci v podzimním kurzu).

KURZY ZIMA 2022

 Úterý 18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI (mírně pokr.)  PJ-A     11. 1. - 29. 3. 1.440 Kč (12 lekcí)    5 volných míst
 Čtvrtek 19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B     13. 1. - 31. 3. 1.440 Kč (12 lekcí)     obsazeno
 Pondělí 19.15 - 20.30 STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C     10. 1. - 28. 3.

1.800 Kč (12 lekcí)

(75 min)

    4 volná místa

Rezerační poplatek 400 Kč, který se hradí při přihlášení, je součástí celkové ceny kurzu. (Upozorňujeme, že je nevratný)

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Volná místa v kurzech pro středně pokročilé a mírně pokročilé lze využít jako jednorázový vstup. Je třeba si udělat rezervaci na tel. 734 137 420

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH

Podmínky rezervace a storna najdete zde...